Dia do Idoso é Hoje!. A idade aumenta e os cuidados também

 

Dia do Idoso chama a atenção para a qualidade de vida nesta faixa etária

A chamada “melhor idade” segundo o calendário de datas comemorativas do Ministério da Saúde é em 27 de fevereiro e marca o zelo que se deve ter com os idosos. Tamanha preocupação é porque a qualidade de vida depois dos 65 anos é um fator importante para se manter a saúde.

A casa comum do morador idoso deve sofrer adaptações, para evitar as quedas, que são muito mais comuns do que muitos pensam. As estatísticas comprovam que 30% dos idosos saudáveis caem pelo menos uma vez por ano.

Reparem agora o que revelam as estatísticas

Os principais lugares a fazerem vítimas são o banheiro ou no trajeto do quarto até ele. 

Sendo assim, A LÓGICA E A INTELIGÊNCIA deduzem que esses cômodos merecem maior atenção.

Portanto, deve-se fazer alterações sensíveis na residência onde os idosos estão habitando.

  1. Deve-se ter uma boa iluminação, sempre deixando uma luz acesa no caminho do quarto até o banheiro – durante a noite – para evitar quedas.
  2. Deve-se ter barras de apoio ao lado do vaso sanitário, pois é muito comum o idoso cair ao se sentar ou ao se levantar do vaso sanitário.
  3. Deve-se ter barras de apoio dentro do boxe, onde ocorre o maior numero de quedas pelo escorregamento.
  4. Deve-se ter uma cadeira de banho ou banqueta de banho, simples, de plástico, com borrachas nas ponta dos pés. De preferência o idoso deve tomar banho sentado nesta cadeira ou banqueta.
  5. Deve-se abolir escadas , é muito importante, porém se não for possível, o recomendável é que tenham corrimões.
  6. Deve-se ter distribuir os móveis de forma a não atrapalhar a passagem.
  7. Deve-se abolir os tapetes, ou então, que eles sejam fixados no chão, para evitar possíveis escorregões.
  8. Deve-se adaptar a cama e o sofá a uma altura que permita apoiar bem os pés ao levantar.
  9. Deve-se usar sapatos baixos com sola de borracha e evitarr salto alto e chinelos,
  10. Deve-se CUIDAR DO IDOSO, também com cuidados como,
  11. Deve-se estabelecer uma rotina para que o idoso tenha mais qualidade de vida.
  12. Deve-se RESERVAR um tempo para banho de sol.
  13. Deve-se RESERVAR um tempo para as atividades físicas.
  14. Deve-se RESERVAR um tempo para as atividades intelectuais.
  15. Deve-se RESPEITAR o horário de tomar as medicações.
  16. Deve-se EVITAR a automedicação.
  17. Deve-se RESPEITAR o horário de tomar as refeições.
  18. Deve-se RESPEITAR o horário de beber água.
  19. Deve-se SEMPRE beber água de duas em duas horas.
  20. Por último, insistimos que prevenir é melhor que remediar. A família deve cuidar dos idosos, pois foram eles que cuidaram da família por muito tempo e com toda a dedicação!
  21. A Mil Assentos em Pinheiros SP Capital tem tudo para adaptar um banheiro para Idoso.

 

Casa para idosos, exemplo e modelo de lar para Idosos.

Imóvel adaptado tem mobília com altura personalizada.
Piso é antiderrapante e banheiro é amplo, cheio de barras de apoio.

A Sociedade Brasileira de Ortopedia e traumatologia transformou um asilo de São Paulo em um lugar modelo para proteger idosos de quedas. Na vila de 130 anos, onde funciona um asilo de idosas, uma casa se destaca. A tinta nova na fachada chama a atenção, mas é do lado de dentro que está o que realmente importa.

Na casa, tudo foi adaptado para as necessidades dos idosos. São modificações simples, muitas delas imperceptíveis, mas que tornam a casa mais segura para quem já não tem tanta agilidade.

As senhoras Heloísa Ludovico e Janete Brandão moram na vila. Quando souberam da novidade, foram matar a curiosidade e a poltrona fez sucesso entre elas.

A poltrona é confortável porque ela, assim como a cama, estão em uma altura ideal. “Os pés tem de estar sempre apoiados no chão. Se o pé não ficar apoiado, ele [o idoso] pode perder o equilíbrio e cair”, afirma Roseli dos Reis, do Núcleo de Ações Especiais.

Há barras de apoio em toda a casa. Os móveis têm as extremidades arredondadas e são fixos. No chão, nada de tapete: o piso é antiderrapante. O banheiro é amplo, cheio de barras e não tem box, para permitir que o idoso tome banho sentado em uma cadeira.

O vaso sanitário tem uma base que o deixa mais alto. Fica mais fácil para se sentar e se levantar.  O risco de queda é maior onde o idoso se sente mais seguro.

 

Pesquisa feita pela Associação Brasileira de Ortopedia mostra que mais da metade dos idosos internados com fraturas caiu em casa. No banheiro é onde se concentram as armadilhas.

“Entrei para tomar banho, sofro de labirintite, quando me virei para pegar o sabonete, eu cai e quebrei o fêmur”, relembra Heloísa.

Com a expectativa de vida cada vez mais longa, o gasto com a reforma pode render mais qualidade de vida na velhice. “Pensamos em mantermos as atividades físicas e intelectuais e evitarmos que certas barreiras não existam em nossas casas”, diz Claudio Santilli, presidente da Associação de Ortopedia e Traumatologia.

 

EVITE QUEDAS

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PREVENIR É ADAPTAR O BANHEIRO DO IDOSO.

ADAPTAR BANHEIRO DO IDOSO E NA MIL ASSENTOS.

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